O Exercícios em Casa oferece exercícios diários para os principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode melhorar seus músculos e ficar em forma em casa sem ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios só podem ser realizados com seu peso corporal.
O aplicativo inclui exercícios para o abdômen, tórax, pernas, braços, bem como exercícios para todo o corpo. Todos os exercícios são elaborados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento, então você não precisa ir à academia. Embora dure apenas alguns minutos, ele efetivamente tonifica seus músculos e ajuda você a obter seis abdominais em casa. Exercícios em Casa
As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para levá-lo cientificamente. Com animações e instruções em vídeo para cada exercício, você garante que cada exercício seja executado corretamente.
Siga nossos exercícios e você notará mudanças em seu corpo em apenas algumas semanas.
Especificações do Exercícios em Casa
- Sequências de aquecimento e alongamento
- Grave automaticamente o progresso do seu treino
- O gráfico acompanha suas tendências de peso
- Personalize lembretes de treino Exercícios em Casa
- Guias detalhados com animações e vídeos
- Perca peso com um personal trainer
- Compartilhe com seus amigos nas redes sociais
Treine em casa com Exercícios em Casa
Procurando treinar em casa? Experimente este treino em casa, dedique alguns minutos por dia para melhorar a forma do seu corpo fazendo os exercícios em casa.
O aplicativo inclui exercícios para o abdômen, tórax, pernas, braços, bem como exercícios para todo o corpo. Todos os exercícios são elaborados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento, então você não precisa ir à academia. Embora dure apenas alguns minutos, ele efetivamente tonifica seus músculos e ajuda você a obter seis abdominais em casa. Exercícios em Casa
Recursos do MOD:
- Arm
- Anúncios removidos / desativados
- Métricas e análises removidas
- Informações de depuração removidas.
- Otimização
Capturas de tela
